婴儿补锌产品挑选要注意？

要给宝宝补锌，可以先对宝宝的身体缺锌状况进行评估，然后好对应性的进行补锌。由于宝宝的身体机能都还属于发育期，比较娇嫩，对外来事物的适应性不是很强，尽管宝宝补锌产品是通过严格的实验后才正式上市，但是在给宝宝选择补锌产品时还是稍加注意几个方面。

首先要注意根据含锌量、吸收率、成分构成和价格等因素做出相关的选择。这些要求看起来不起眼，但是这确实是在给宝宝选择补锌产品时比较可靠的参考因素。其次，由于宝宝的肠胃比较娇嫩，在选择补锌产品时，一定要选择那些没有刺激性的，如主要成分还有第三代生物酵母蛋白锌的专用宝宝补锌产品伊分子锌硒宝片就不错，现在很多家长给宝宝选择的就是这款补锌产品。

孩子补锌要选没有副作用，对肠胃无刺激的产品——第三代的蛋白锌类的。

其实补锌最佳的方式是通过食补，可多吃含锌量丰富的食物。含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，平时可多食一般不会造成缺锌。

但缺锌症状很明显或被确诊为缺锌了，要用药补。因为每个人的肠胃吸收能力不同，如果单单依靠食补是不及时也不全面的，这也是为什么很多人常吃含锌高的食物也没补上的重要原因。

选择时补锌产品时，要特别注意，因为很多的都有副作用。

目前补锌产品中，效果比较理想的是第三代的蛋白锌（生物锌）——新稀宝牌锌硒宝片，主要是无任何毒副作用及不刺激肠胃，吸收高，可以饭前服用，是补锌中的佳品。陶宝上也有，可以找找。

硫酸锌、氯化锌、硝酸锌是一代的无机锌，副作用很强烈，现在已淡出市场。

葡萄糖酸锌、甘草锌、乳酸锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌等是二代的有机锌，有些副作用，只能饭后服，以减少对肠胃的刺激，须遵循医生指导下用药，儿童及孕妇不建议用。