两岁半的宝宝抵抗力下降，有什么办法可以治疗吗？

宝宝免疫力低下会引起经常感冒、发烧、流鼻涕等等的表现，也就是大家所常说的缺锌症状，平常宝妈煮东西时候应多煮些动物肝脏、海鲜类食物给孩子吃，也可以在饭前给孩子吃些新稀宝这个牌子的锌硒宝片，和食补一起搭配，能快速增强孩子的免疫力的，平时要记得多给宝宝喝些白开水，晚上睡觉少着凉了。 

宝宝两岁半抵抗力下降，就容易生病，应该提高宝宝的抵抗力，平时要注意饮食，加强营养，鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，做到均衡营养、合理搭配。多给宝宝喝水促进新陈代谢，多带宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙。生活要有规律，保持充足睡眠时间，周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。还可以给宝宝吃点益生菌。 

2岁半的宝宝还小，现在最主要的是饮食要均衡，不要挑食厌食是最重要的，吃壮壮的才能有强壮的身体

提高免疫力：在注意饮食的同时应该加强户外活动，积极预防感冒。  蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，且容易消化和吸收。它们已是许多宝宝食物的重要组成部分，尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物，可以帮助宝宝提高免疫力，使宝宝不易生病，更受到年轻父母们的青睐。但家庭自制果汁、菜泥不但耗时、麻烦，而且在加工过程中容易损失部分营养素(如维生素C等)。  蔬菜、水果中的抗氧化物主要有下面三种：  (1)B－胡萝卜素，许多年轻的父母都已了解胡萝卜的好处，因为胡萝卜当中含丰富的B－胡萝卜素。B－胡萝卜素可以帮助提高宝宝的免疫力，使宝宝远离疾病。  (2)维生素C，水果是维生素C的最好来源，维生素C不仅是抗氧化物，而且可以帮助铁质的吸收，因而足量的水果是宝宝健康的保证。  (3)番茄红素，番茄红素是近几年新发现的抗氧化物。它的主要来源是番茄、葡萄等食物。  孩子也应加强锻炼，提高免疫力，平时注意多喝水，同时，家长应尽量少带孩子去人群拥挤的场所，注意气温变化及时给孩子增减衣服。