最近老是便秘怎么办？

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最近老是便秘，多喝水了也没用，怎么办呀，肚子涨涨的很难受。

最佳答案

冷羽scly

喝点蜂蜜柠檬水加膳食纤，维效果挺好的。

2015-04-25 15:01:56

其他答案（共 7 条）

逞能

最近老是便秘，多喝水了也没用，怎么办呀，肚子涨涨的很难受。

2015-04-25 14:21:56

乖乖兔咲

喝点蜂蜜柠檬水加膳食纤，维效果挺好的。

2015-04-25 14:31:56

uusc

注意饮食搭配，多吃一些粗粮，多运动，喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果

2015-04-25 14:41:56

_Nickyoho_

可以冲点蜂蜜水喝喝看

2015-04-25 14:51:56

哈梨菠萝

饮点蜂蜜水，吃多点水果，还有就是养成定时排便的习惯

2015-04-25 15:11:56

一只老鼠的臆想世界

喝酸奶，蜂蜜水，还有就是多吃水果蔬菜，多散步运动

2015-04-25 15:21:56