母乳不足怎么办？

您好，母乳不足的要多喝催奶汤啊，像是通草猪蹄汤、通草鲫鱼汤、通草鸽子汤都是可以的，通草是催奶的中药，煲汤的时候加上更有催奶效果的，除了多喝汤还得多让宝宝吸下乳头刺激下产奶的，妈妈的情绪要稳定，生气是会回奶的。

您好，母乳不足的要多喝催奶汤啊，像是通草猪蹄汤、通草鲫鱼汤、通草鸽子汤都是可以的，通草是催奶的中药，煲汤的时候加上更有催奶效果的，除了多喝汤还得多让宝宝吸下乳头刺激下产奶的，妈妈的情绪要稳定 ，生气是会回奶的。

你好，我说不足的情况下，妈妈可以多喝一些有下奶功效的汤说，比如鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤，等等同时还要多让宝宝吸吮，这样可以刺激乳汁加快分泌。