怀孕三个月晚上睡觉浑身不舒服这么回事

你好，你不要太晚上床睡觉，另外就是睡前的时候不要看电视电脑手机等会影响到睡眠质量的，睡前可以洗个热水澡放松一下心情，手脚太阳穴之类的捏一下这些都是有利于睡得好一些的

你好怀孕之后会有一些怀孕期间的反应你现在如果是感觉不舒服，要注意多喝一些水，然后注意洗个温水澡看看是否可以缓解，自己多加注意休息，保证身体足够的营养祝宝宝健康发育。

你好，这个是正常的，怀孕后，肯定是和以前不一样的，你只要是放松心态，这个是自然就好的，这个是很正常的，不要吃辛辣的食物。