怎样提高宝宝免疫力?
怎样提高宝宝免疫力?
提高小孩子身体的免疫力,一方面要加强宝宝的营养不要让孩子偏食。另一个方面要保证小孩子,一定的运动量增强体质,第三个方面要保证宝宝足够的睡眠,第四个方面是,宝宝的生活环境下进行,通风消毒保持空气的清新
你好,提高宝宝免疫力,最好是不让宝宝偏食,如果营养不均衡会造成抵抗力下降。所以鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。平时要多给宝宝喝水;因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。多给宝宝晒太阳,减少宝宝缺钙。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。保证充足的睡眠。
你好,提高宝宝免疫力,最好是不让宝宝偏食,如果营养不均衡会造成抵抗力下降。所以鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。 平时要多给宝宝喝水;因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。多给宝宝晒太阳,减少宝宝缺钙。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。保证充足的睡眠。