现在看到太多的这方面的产品了,不知到效果如何,听说舒美茵这个很不错的呢,吸收也很好的,纯植物的,安全,无副作用
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建议你最好能通过运动来调节,慢跑是最好的方法。如果你想吃药肯定会有副作用。
选择缩阴药物千万不能盲目一定要选择适合自己的,最好选择纯中药制剂的因为没有副作用
药物基本都是有副作用的,可以用运动方式改善啊。
首先,平躺床上,两脚伸直合,两手平放掌心向下也伸直,然后双腿微微屈起。然后用力把整个腹部提起成弧形,你会发现,你的臀部跟大腿都夹的好紧… 停留大约一秒后放下,再重复,刚开始作缩阴运动比较累,大约做个10次,然后逐日增加到每天只要做20-30个,保证你的臀部会变的紧实,大腿内侧的脂肪也会消失。