坐月子好无聊，有什么是适合产妇做的吗？

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本来妈妈是想我回老家生孩子的，可是为了老公我坚持留在了北方，无奈妈妈只有到这边来照顾我！可是寒冷的北方天气对于体质本身就不太好的妈妈来说是比较麻烦的事情！听刚做完月子的姐姐说，她三个人伺候她都比较累，我担心妈妈会吃不消，所以有没有谁能详细的告诉我，月子里我能做点什么，尽量的帮助妈妈减轻负担了？？谢谢！

最佳答案

A_Jin

一定休息好的，最好多补补身子的，跟正常的坐月子一样，否则很亏身体的。

2015-06-11 13:02:15

其他答案（共 5 条）

淡月水寒

2015-06-11 12:52:15

Akubi小多

一定休息好的，最好多补补身子的，跟正常的坐月子一样，否则很亏身体的。

2015-06-11 13:12:15

晴空小林

分娩是消耗体力最大的，产后要充分休息，保证足够的睡眠，调配好月子的饮食营养的均衡，提高免疫力及抵抗力，加上适当做好产后体操以加速康复。至于产后看电视和玩手机尽量时间不要太长，避免视觉疲劳，每次一般不要超半小时。

2015-06-11 13:22:15

hhalry

您好，可以的，不要长时间玩就没问题。没有规定说月子期间不能玩手机，但要注意保护眼睛。

2015-06-11 13:32:15