在准备怀孕的阶段吃些什么东西会比较好？

浏览 4 次回复 4 个标签：怀孕初期注意事项怀孕期间

你好。备孕时，饮食上一定要保质营养充足，同时又要膳食结构均衡，要避免挑食、偏食、节食，还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外，还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用叶酸片，以提高受孕和着床的成功率。

最佳答案

蒋汉念

2015-06-11 11:35:17

其他答案（共 4 条）

ciciysun

2015-06-11 11:15:17

ourminilife

你好！备孕期间要忌口的几类食品，辛辣食品、高糖食品、腌制食品、咖啡因食品、罐头食品、酒精类饮品等。长期服用避孕药会影响以后生育的，建议慎用。谢谢！

2015-06-11 11:25:17

珍珠奶茶泡泡

你好！建议男人在备孕时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。谢谢！

2015-06-11 11:45:17