在怀孕的时候缺钙要怎么办？

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你好，孕妇晚上失眠，缺钙可能引起，在孕期孕妇需要大量的钙质，如果在此时出现缺钙的孕妇就会再晚上睡觉的时候出现腿部抽筋的情况，严重的影响到我们的睡眠。如果是缺钙导致的失眠的话，就可以多吃点含钙高的食物。

最佳答案

hxk要减肥

2015-06-17 09:05:23

其他答案（共 4 条）

alpha13

2015-06-17 09:15:23

tuscana的蓝

抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。

2015-06-17 09:25:23

小天使瑞瑞

孕期掉牙和缺钙没有关系。孕期正常饮食，并且加强户外活动，一般不会缺钙。

2015-06-17 09:35:23