孩子睡觉晚怎么办

白天不要让小孩在睡觉时间太长了，否则很容易导致小孩子黑白颠倒，白天睡觉的时候光线不要太黑暗了。睡觉前不要让小孩太兴奋，为宝宝创造一个安静的舒服的睡眠环境也是很重要的。

白天的时候尽量注意不要让小孩睡觉太多了，尤其是在下午三点之后不要让小孩睡觉，你家小孩这个样子的话是属于黑白颠倒，白天睡觉太多导致的，纠正一段时间就可以纠正过来了

你好，宝宝这种情况是白天睡的太多了，在白天要多陪宝宝玩一会儿，减少他的睡眠时间，晚上又到一个良好的睡眠环境，这样有利于宝宝的成长，

白天不要睡得太多啊，晚上的话，有计划地提前睡觉啊。