怀孕的时候给宝宝听些什么音乐比较好？_胎教指南

怀孕的时候给宝宝听些什么音乐比较好？

?四种切实有效的胎教方法一、音乐胎教目前使用最广泛的胎教方法有以下4种方式：母亲欣赏：听乐曲时，一定要心静，努力进入音乐的意境中，还可以想象腹中胎儿欢乐静听的样子。孕6周起进行。一般固定在临睡前较合适，每天1—2次，每次15—20分钟，音乐强度在65—70分贝左右。乐曲要选择节奏和旋律都比较平缓、柔和的，如《梦幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。胎儿欣赏：这是直接胎教的一种方法。收录机距离母亲腹壁2－5厘米处播放（不可直接放在腹部上，以免伤害胎儿的听觉神经）；要不断调换方向，时间以早、晚为好，每次播放不超过10分钟。乐曲可根据不同情况作不同选择，如早上播《春之声圆舞曲》、《春天来了》等，能使经过一夜睡眠的胎儿兴奋而清醒过来；晚上播《摇篮曲》，可使胎儿安稳地进入梦乡。母亲给胎儿唱歌：母亲可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲轻轻地、充满爱心地哼给胎儿听。最好经常反复哼同几首歌曲，这样还能训练胎儿的记忆力。母亲弹奏乐曲：会弹乐器的母亲可以每天弹奏1—2次乐曲，时间以10分钟左右为宜。 [font=Verdana]二、对话胎教可以密切母子、父子感情，对提高孩子的听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力等大有裨益。对话从孕5月起，每天定时进行，最好选在早上或胎动最多时，时间2—3分钟即可。语言要简洁、亲切，多次重复，以加深胎儿印象。与胎儿对话时最好给他取个乳名，如“宝宝”、“贝贝”等。当胎儿活动时，母亲轻轻地抚摩腹壁跟他说话，刚开始胎儿可能不习惯反而躁动起来，但对话的次数多了，他就会变得安静，而且一听到妈妈的呼唤，就会在妈妈抚摩的地方蠕动几下，表示很高兴听妈妈说话。另有报道说，对话由父亲实施要比母亲的效果好，因为胎儿更喜欢听父亲低沉的声音。三、抚拍胎教即对胎儿进行运动训练。按压、拍打等刺激可引起胎儿肌肉、关节的运动和姿势的调节。实践证明，凡是在母体内受过运动训练的胎儿，出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作都发生得较早且动作协调。这无疑是对胎儿大脑及神经系统的有益训练。抚拍胎教从孕4—6个月开始，孕妇每晚临睡前排空小便，平卧，腹部放松，心情平静。双手由下而上、从左向右轻轻抚拍胎儿，同时还可结合亲切对话，每次5—10分钟。还可用手轻轻地按一下胎儿头部，诱发胎儿作出各种动作，促进其肢体功能和大脑的发育。每天2—3次即可，具体时机最好结合胎动规律确定。初次进行按压、抚拍时，有的胎儿可能没有反应，但过一会或者几天就会有反应。四、想象胎教从受孕开始，夫妻就可以共同为将出生的孩子作形象设计：取各人相貌中最理想而具有特点的部位加以组合，想象成未来小宝宝的可爱形象；或找一张最喜爱的幼儿画像挂在卧室里，经常看看。孕妇要经常想象美好的事物，如名画、风景、优美音乐、文学作品和影视中美好的镜头，以及与家人外出旅游或与小朋友一起嬉戏的欢乐场景，通过想象使自己常处于一种愉快的心境中。? 胎教的最佳时期孕中期—胎教的最佳时期利用第一次胎动：孕妇怀孕到第12-16孕周时，胎儿出现第一次胎动。此时，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成；胎儿的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。此时，胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好，为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。听觉训练：此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展，夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间，有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，例如：可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、把胎儿作为一个听众，与他聊天、讲故事、朗诵诗歌，尤其未来的爸爸可以与孕妇体内的胎儿进行有意义的对话等。这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育，而且对孩子未来的听力很有帮助。为胎儿选择胎教音乐时，应避免高频率音乐对胎儿听力的影响。触觉与动作协调训练：此阶段神经系统发育迅速，胎儿对触觉与力量付出很敏感。夫妇双方可对胎儿进行动觉、触觉训练，例如：轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉；按时触摸或按摩孕妇腹部，可以建立与胎儿的触摸沟通，通过胎儿反射性的躯体蠕动，促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。