孕妇为什么会出现便秘情况？有什么方法可以缓解？

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你好，由于怀孕后膨大的子宫体压迫结肠，还有孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。孕妇便秘的情况是正常的，多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要紧张，否则便秘会更加重。

最佳答案

橙色幽灵

2015-07-06 14:16:13

其他答案（共 4 条）

戆猪噜

2015-07-06 14:06:13

馋猫兔

你好，导致孕妇便秘的原因有5个：
1、膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。
2、孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。
3、孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。
4、孕期活动减少，影响结肠的蠕动。
5、孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。

2015-07-06 14:26:13

蒋汉念

怀孕期间千万不能够吃辛辣的、煎炸的食物，这些食物容易导致上火，从而引起便秘。便秘可以吃些芦荟胶囊，不行的话，可以吃番薯叶，或者是香蕉，这些食物有助于通便，再不行实在难受的情况下，要到医院给医生处理。提醒各位准妈妈，一定要注意健康饮食。

2015-07-06 14:36:13