请问孕妇在孕晚期要怎么预防高血压？

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孕晚期高血压要怎么预防

最佳答案

rachelkaka

通过饮食来调节妊娠高血压的的方法有几点：第一点少盐少糖，盐分可以使身体水肿，糖分容易是身体发胖。第二点多食新鲜的瓜果蔬菜和粗粮，如黄瓜、西红柿、南瓜、山芋、苹果、猕猴桃等。第三点注意休息，不要过度劳累和精神紧张。第四点注意适当的运动。

2015-07-12 14:21:30

其他答案（共 5 条）

囡小囡JC

孕晚期高血压要怎么预防

2015-07-12 14:11:30

spicyqiezi

2015-07-12 14:31:30

吃十六方

孕妇在冬季预防妊娠期高血压和高血糖，首先应该从生活习惯，饮食结构调整，食物制作，餐后运动等方面入手，控制孕妇体重和血糖在合理的范围，这些方法有助于改善妊娠期高血压、高血糖症状。如在生活习惯中，注意保证充足睡眠，减少含纳食物的摄入，每天少于6g，增加食物种类，均衡食物结构，选择血糖生成指数低的食物，维持血糖平稳，餐后进行有氧运动，通过增加消耗控制血糖尽量达到目标值。

2015-07-12 14:41:30

正在田子坊吃东西

这些情况均不利母婴的健康。孕妇在冬季预防妊娠期高血压和高血糖，首先应该从生活习惯，饮食结构调整，食物制作，餐后运动等方面入手，控制孕妇体重和血糖在合理的范围，这些方法有助于改善妊娠期高血压、高血糖症状。

2015-07-12 14:51:30