怀孕初期是否适合做瑜伽，会不会对胎儿有影响？

浏览 17 次回复 4 个标签：孕期注意事项孕期注意

您好，怀孕三个月内胎盘尚未完全形成的，不宜做瑜伽运动，这样对胎儿比较安全，稳定之后可做专门的孕期瑜伽运动，但切记运动量不宜过大，谢谢。

最佳答案

俎上肉

2015-07-12 14:47:48

其他答案（共 4 条）

窈窕玛丽苏

2015-07-12 14:27:48

david511311

怀孕时适当的运动对孕妇和胎儿都是很有好处的，怀孕时，不要做太剧烈的运动，最好选柔和点的运动，比如散步啊，孕妇瑜伽啊，孕妇游泳等等，都可以考虑考虑。祝您健康！

2015-07-12 14:37:48

雨云清客

您好，怀孕初期是可以进行一些简单的运动的，瑜伽的话前三个月最好不要做，会对胎盘的形成有一定的影响，三个月后可以向相关人士咨询下，有适合孕期做得瑜伽动作的。

2015-07-12 14:57:48