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急！怀孕期间应该注意哪方面的饮食?

浏览 11 次    回复 3 个    标签： 孕期饮食   饮食营养  

医生，你好！我想请问一下女性怀孕后在饮食上有哪些需要注意的地方？

最佳答案
出来HAPPPPPY
孕期营养素的种类尽量全面，每天可有粮谷类、肉蛋奶类、蔬菜、水果摄入。可选择自己喜欢的食物和烹调方式，喝一些清淡的蔬菜汤、瘦肉蔬菜粥、水果和酸奶。饭量可以和怀孕前一样，肉类也不需要刻意多吃。孕中晚期一般孕妇食欲会渐好，体重增长较快，要适量控制饮食，保持体重增长在合理范围内。
2015-07-15 13:50:20
其他答案（共 3 条）
onlyday
医生，你好！我想请问一下女性怀孕后在饮食上有哪些需要注意的地方？
2015-07-15 13:40:20
tina_tinner
孕期营养素的种类尽量全面，每天可有粮谷类、肉蛋奶类、蔬菜、水果摄入。可选择自己喜欢的食物和烹调方式，喝一些清淡的蔬菜汤、瘦肉蔬菜粥、水果和酸奶。饭量可以和怀孕前一样，肉类也不需要刻意多吃。孕中晚期一般孕妇食欲会渐好，体重增长较快，要适量控制饮食，保持体重增长在合理范围内。
2015-07-15 14:00:20
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