不喜欢吃肉可以吃什么代替补充胎儿所需营养呢？

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专家您好，姐姐怀孕了，但是总是不吃肉是不是会影响胎儿健康啊？怎么样可以补充胎儿所需的营养呢？

最佳答案

吃烧卖要剥皮

可以吃一些像豆腐、支竹、豆浆这类的豆制品，也可吃鸡蛋、牛奶、酸奶、鱼等维持胎儿蛋白质营养需求。建议孕妇每天多吃蔬果，一天应吃4两水果，即每天至少应该摄入200g的水果，并且保证有两种不同种类的水果。

2015-07-12 12:49:36

其他答案（共 4 条）

Akubi小多

专家您好，姐姐怀孕了，但是总是不吃肉是不是会影响胎儿健康啊？怎么样可以补充胎儿所需的营养呢？

2015-07-12 12:59:36

牡丹亭外

2015-07-12 13:09:36

挥来挥去

保灵孕保口服液啊，不吃肉会导致营养不良引起贫血的

2015-07-12 13:19:36