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孕妇早餐吃白粥鸡蛋营养够吗？针对没有食欲的孕妇应该怎么搭配她的饮食？

浏览 11 次    回复 3 个    标签： 孕期饮食  

我老婆怀孕了一段时间，早餐没有胃口，每天都是白粥鸡蛋，我担心这样下去会不会营养不够？我应该早餐准备什么给她吃？应该怎么解决孕妇没有胃口的问题？

最佳答案
柠檬小鱼
早期孕妇有妊娠反应没有食欲是正常的，这个时候营养素的种类要全面，早餐白粥鸡蛋是可以的，最好增加五谷杂粮，蔬果奶制品等，早餐要营养和清淡，饭量维持孕前一样即可。到了后期，食量会增加，所以无须担心，注意控制后期的体重。
2015-07-12 12:58:57
其他答案（共 3 条）
想前看
我老婆怀孕了一段时间，早餐没有胃口，每天都是白粥鸡蛋，我担心这样下去会不会营养不够？我应该早餐准备什么给她吃？应该怎么解决孕妇没有胃口的问题？
2015-07-12 13:08:57
penny_yan
早期孕妇有妊娠反应没有食欲是正常的，这个时候营养素的种类要全面，早餐白粥鸡蛋是可以的，最好增加五谷杂粮，蔬果奶制品等，早餐要营养和清淡，饭量维持孕前一样即可。到了后期，食量会增加，所以无须担心，注意控制后期的体重。
2015-07-12 13:18:57
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