夏日细菌病毒滋生多发，孕妇在饮食上需注意些什么才可以避免生病？

夏季天热火热，细菌滋生得快，孕妇在饮食上要怎样预防才可以避免生病？

孕妇如果发生消化道感染，严重的会导致子宫收缩，面临早产的危险。夏天是细菌性食物中毒的多发季节，孕妇一定要注意避免发生此类疾病。对此类疾病应重在预防。预防方法包括：（1）做好个人饮食卫生：孕妇一定要注意日常饮食、饮水卫生，饭前饭后、便前便后要洗手，及时消灭苍蝇，用餐后应及时将杯盘碗筷清洗消毒，生吃果蔬一定要洗净。（2）应吃熟食：食品加工要生熟分开，冰箱中牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等食物进食前一定要烧熟、烧透。（3）不吃剩饭剩菜：每餐将饭菜尽量吃完，避免食用剩菜、剩饭，如食物腐败变质，千万不能再食用。（4）不生吃海鲜，少吃街边小吃：海鲜类食品不要生吃，街头烧烤的羊肉串等食品也要少吃。