孕中期怎么进行抚摸胎教？

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孕中期怎么进行抚摸胎教？

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皮姐

一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施，方法主要有两种：抚摸法，轻压、慢推法。

抚摸法：自胎动起，孕妈妈在休息、睡觉前，将身体平躺、放松，双手捧住胎宝宝，做来回抚摸状（一般10分钟左右），从本月起孕妈妈应顺时针抚摸。

轻压、慢推法：孕妈妈可用手指做轻压胎宝宝随后放松的动作，到妊娠后期，还可采用轻缓推动胎宝宝的动作。一开始或许胎宝宝因受压、受推不太习惯，一旦胎宝宝熟悉了孕妈妈的手法后，也就会接受这种爱抚，主动地配合运动。这时，如果再加上孕妈妈轻柔的说话声，效果会更好。在这个过程中孕妈妈的动作要轻缓适度，时间不能过长，一般不超过10分钟。

2015-07-09 16:26:00

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