yoyo_mui 一般来说，如果你的下一次月经是七月三十，你的月经规律，那么你的排卵期应该是在七月十六号。
意见建议：建议你如果不想怀孕要注意避孕，安全期避孕是很危险的。
luckywbn 这种情况考虑你的排卵期大约是在7月15号左右，注意监测排卵期，节制房事较好。
zasatta 月经的前五天（就是月经快要来潮的前五天）和后四天（是月经完全干净后的四天）是安全期 。其余的都要考虑避孕措施
双鱼座女孩XP 排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.考虑到精子和卵子的存活时间,一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10称为排卵期.排卵日在15号左右的
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