孕期长湿疹总是很痒，应该是湿气太重，有么有什么食疗的好建议？

你这种情况可能是因为身体燥热引起的，可以食用葛菜煲猪肉汤进行调理，本汤水甘甜可口，适合一家大小日常佐膳饮用。经常适当地以此汤佐膳饮用，可以清热气、除痰热，避免或减少皮肤生疮疖、湿疹和暗疮等皮肤疾病。起到清热解毒，祛痰止咳，凉血消炎的作用。如果身体燥热，鼻前庭呈现红肿、疼痛，甚至头痛、发热、全身不适，也可以用此汤佐膳作食疗。

注意，脾胃虚寒的人不宜多饮用本汤。

葛菜煲猪肉汤

塘葛菜500克，蜜枣4粒，南杏仁25克，北杏仁20克，陈皮1角，猪服肉600克，精盐少许。

制作方法

(1)塘葛菜用清水浸透，洗干净，备用。

(2)南杏仁和北杏仁分别去衣，用清水洗干净，备用。

(3)陈皮用清水浸透，洗干净，备用。

(4)蜜枣和猪服肉分别用清水洗干净，备用。

(5)瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放人以上全部材料，候水再滚起，改用中火继续煲90分钟左右，以少许精盐调味，即可以佐膳饮用。