我是一个爱美人士，十分担心会留下妊娠纹，请问孕妇该如何预防妊娠纹？

浏览 5 次回复 5 个标签：怎样预防妊娠纹预防妊娠纹妊娠纹能消除吗

问题补充：刚刚怀孕没多久，孕吐还好，没什么反应，就怕长妊娠纹！我可不能让我的身体被一条条的纹路给毁了啊，求大家支招！

最佳答案

matthau

你好，可以用天然橄榄油。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。

2015-08-18 14:31:49

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2918

问题补充：刚刚怀孕没多久，孕吐还好，没什么反应，就怕长妊娠纹！我可不能让我的身体被一条条的纹路给毁了啊，求大家支招！

2015-08-18 14:11:49

完美生活

2015-08-18 14:21:49

fancy2fact

你好，在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液适度按摩。

2015-08-18 14:41:49

铃熊

其实在怀孕期间，想要预防妊娠纹，最好的方法应是：1、在怀孕后，要注意营养均衡，多吃一些蔬菜和水果，多喝水，多吃一些含骨胶原的食物。2、注意体重变化，不要使体重过于增加。3、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。而在日常生活中，你需要多注意保持皮肤的弹性，另外，你可以多吃以下食物：西红柿、西兰花、猕猴桃、三文鱼、猪蹄、海带，这些食物都是有利于妊娠纹的缓解的。

2015-08-18 14:51:49