在备孕的时候如何服用叶酸会对怀孕比较有好处呀？

叶酸是准备怀孕的妇女必须要吃的，它可预防胎儿神经管畸型，服用时间一般是从怀孕前三个月一直服到怀孕后前三个月总共半年时间。 

1、叶酸能够促进正常红细胞的生成，预防贫血；2、叶酸能维护神经系统、肠、性器官、白细胞的正常发育，预防出生缺陷；4、叶酸可促进乳汁分泌；5、叶酸能促进皮肤细胞的分裂和生长，加速新陈代谢，使皮肤充满生机与活力；6、叶酸有助于治疗各种皮肤色素沉着症；7、叶酸对预防妇女宫颈癌前癌变具有重要作用；8、身体衰弱（健康状况不良）时，叶酸可增进食欲。准备怀孕的女性应该做一些孕前的营养储备。怀孕前三个月如果能够服用含有叶酸的多种维生素，就是专门给孕妇补充的维生素，每天坚持服用不光能减少神经管系统的畸形发生，而且对于胎儿心血管等等畸形的预防也有一定的作用。 

叶酸是预防宝宝神劲管畸型的，最好是吃。特别是在怀孕前三个月到怀孕后三个月。这几个月是最重要的咯。我当时吃的是美敦力加的叶酸片。外加食补的。现在宝宝很健康的 

防止胎儿神经管畸形，孕前，孕后的三个月是有必要服用的，后期不补也可以可以从孕妇奶粉中获得，食物中也含有，绿叶蔬菜什么的 

我当时就没服用过,也没听别人说过.后来宝宝都出生了.才知道.幸好宝宝健康又聪明,不然得后悔死.