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调节女性内分泌，日常运动有哪些呢？

浏览 4 次    回复 3 个    标签： 内分泌失调  

听说运动可以调节内分泌失调的问题，具体有什么啊？

最佳答案
moei
对女性内分泌有良好的调节作用的运动有羽毛球、游泳、跳舞、健美操、瑜伽、快步走、慢跑等。这些运动可以塑形健体、增加身体柔韧度、对关节损伤小，可以增强女性体质，调节压力，放松身心。
2015-08-27 11:13:15
其他答案（共 3 条）
小呀么小圆脸
听说运动可以调节内分泌失调的问题，具体有什么啊？
2015-08-27 11:23:15
伊克
对女性内分泌有良好的调节作用的运动有羽毛球、游泳、跳舞、健美操、瑜伽、快步走、慢跑等。这些运动可以塑形健体、增加身体柔韧度、对关节损伤小，可以增强女性体质，调节压力，放松身心。
2015-08-27 11:33:15
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