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我想知道，有内分泌失调的情况，可以做什么运动呢？

浏览 5 次    回复 3 个    标签： 内分泌失调  

同事现在有点内分泌失调的啦，想去做运动锻炼一下，不知道可以做什么运动呢？

最佳答案
吃好住好穿好玩好
女性朋友应该做一些可以增强女性体质，调节压力，放松身心，对女性内分泌有良好的调节作用的运动。例如，羽毛球、游泳、跳舞、健美操、瑜伽、快步走、慢跑等塑形健体、增加身体柔韧度、对关节损伤小的运动。
2015-08-27 10:56:16
其他答案（共 3 条）
末末shan
同事现在有点内分泌失调的啦，想去做运动锻炼一下，不知道可以做什么运动呢？
2015-08-27 10:46:16
s070506
女性朋友应该做一些可以增强女性体质，调节压力，放松身心，对女性内分泌有良好的调节作用的运动。例如，羽毛球、游泳、跳舞、健美操、瑜伽、快步走、慢跑等塑形健体、增加身体柔韧度、对关节损伤小的运动。
2015-08-27 11:06:16
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