孕妇缺铁性贫血该怎么办呢？

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最近感觉头晕眩眩的，眼睛有事看不清，网上查一下是缺铁性贫血，下午我去药店买了蓝灵牌的补血营养液有用吗？这个牌子好吗

最佳答案

RomeoChen

您好，孕妇缺铁性贫血可通过食补，平常可多吃富含铁的食物，如黑木耳、红枣、瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾、豆类、芹菜、油菜、番茄等。如果病情严重，最好到医院就诊，必要时在医生胡指导下使用对胎儿无影响胡补铁剂。

2015-09-01 14:45:35

其他答案（共 5 条）

tina_tinner

?最近感觉头晕眩眩的，眼睛有事看不清，网上查一下是缺铁性贫血，下午我去药店买了蓝灵牌的补血营养液有用吗？这个牌子好吗

2015-09-01 14:35:35

哈林小Q

2015-09-01 14:55:35

耘1120

孕期应注意摄入富含铁的食物。摄入含血红素铁的动物性食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉及鱼类，每周可以适量进食1-2次。同时，注意摄入黑木耳、红枣等食物，全谷类。提倡母乳喂养，尽量纯母乳喂养6个月，此后继续母乳喂养，同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉类等。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳，并及时添加富含铁的米粉、肉泥类。幼儿应注意食物均衡和营养，纠正畏食和偏食等不良习惯，鼓励进食的富含维生素C的蔬菜和水果，促进肠道铁的吸收。尽量采用强化铁的配方乳喂养。

2015-09-01 15:05:35

妞妞的爷爷

含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。

2015-09-01 15:15:35