可产后我的胸部萎缩下垂，怎么办？

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孩子已经4岁了，刚开始什么都不懂，所以没太注意自己体型，如今，看到自己的胸部真是惨不忍睹。不知道还有没有救了，本来胸部就比较大，下垂加上松弛，老公根本就不愿意在碰我了。迷茫啊。

最佳答案

fancy2fact

你好，这种情况每个妈妈都会遇到，不要太难过，平时注意胸部保养，选择正确的文胸，吃一些可以丰胸的食物，坚持健胸运动，经常按摩按摩乳房。

2015-09-01 14:58:44

其他答案（共 4 条）

flora1217

经常用温开水敷。还要经常锻炼身体，之前胸部都快缩成葡萄干了，看好多宝妈在说波蜜苏不错，看了下是纯植物提取的，也就试了试，挺好用的，很温和，现在已经能看出些变化啦，大了一些了，只要涂上后按摩就可以了

2015-09-01 15:08:44

9jin

您好，平时多按摩下，多吃木瓜比较管用的，多吃含有蛋白质高的食物比较好，也多做一做运动啊，后面应该是能有好转的。

2015-09-01 15:18:44

私奔去远方_13

可以做做瑜珈。以后穿塑身衣吧，好牌子的。

2015-09-01 15:28:44