宝宝拉肚子，饮食应该注意什么，什么不能吃？吃啥好？

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最佳答案

frank_yvonne

腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。　　如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。　　腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。　　此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖...查看更多>>

2015-09-07 17:33:54

其他答案（共 4 条）

请跟我念一丫一

您好，宝宝腹泻期间，不能吃油腻和高蛋白质的食物，会容易加重腹泻，宝宝腹泻严重或者吃药没有效果时，可以用保鲜膜取宝宝刚排出的大便，半小时内送去附近的医院化验一下，确定是病毒性腹泻，细菌性腹泻，或是消化不良引起的腹泻，找到腹泻原因，遵医嘱对症治疗。

2015-09-07 17:13:54

_miya

你好！宝宝拉肚子是婴幼儿最常见的胃肠道疾病。宝宝拉肚子根本原因是免疫功能差，对病毒细菌的抵抗力弱，当肠道受到感染时，便很容易感染拉肚子。同时，如果宝宝喂食太多，造成积食也会引起宝宝拉肚子，另外，过敏体质，感冒等也会伴有拉肚子症状。宝宝急性拉肚子期间，要适当短期禁食，一般不超过8小时。也要适当补液，也要少食多餐，必要时也可以让宝宝服胖得生和合生元益生菌，及贴小儿腹泻贴，效果良好。

2015-09-07 17:23:54

櫟

你好，宝宝拉肚子一般都是着凉或者饮食不当，导致消化吸收不了引起的。平时给宝贝多吃点营养的粥类，蔬菜类，不要吃凉的刺激性强的。平时注意不要着凉注意保暖

2015-09-07 17:43:54