怎样调理孩子便秘效果好？

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如何调理孩子便秘

最佳答案

小雅万岁

你好，宝宝便秘大多是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪，或水分摄入不足，或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起。已经吃辅食的宝宝可以可以适当增加蔬菜泥和水果泥的分量。任何蔬菜泥都是可以的，将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤后，拿10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。

2015-09-11 13:54:22

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午夜暴暴蓝

?如何调理孩子便秘

2015-09-11 13:34:22

amy_艾米仔

2015-09-11 13:44:22

妍妍525

你好，白萝卜水就可以了，加点蜂蜜效果不错；此外建议多吃富含含纤维素较多的蔬菜和水果以及适当摄取粗糙而多渣的杂粮如薯类、玉米、大麦等，比如玉米粥，红薯粥等对缓解便秘有一定的功效。

2015-09-11 14:04:22

粢毛团

你好，如果宝宝内火比较重，平常应该多注意饮食，在饮食上面多吃一些清淡去火的食物。另外你可以带宝宝去看一下中医，用中药调理一下。平常可以喝一些清凉茶和绿豆汤，这些对于清火都是比较好的，记得不要吃刺激辛辣的食物，注意饮食就可以了。

2015-09-11 14:14:22