7个月宝宝喜欢吃什么水果
7个月宝宝喜欢吃什么水果
七个月宝宝必须多添加蔬菜和水果,比如萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃、香蕉都可做给宝宝吃。
1岁以前的婴儿也可吃水果,选择新鲜、成熟的水果, 如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣烂放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压出果汁,或者用消过毒的纱布挤出果汁,也可用榨汁机榨取果汁。
我觉不管哪种水果都可以给宝宝吃一点,但火气相对较大的就少吃一点。只有都尝试过。宝宝不会偏食而且抵抗力也会增强。
当季的水果适量吃点没事,不过还要根据宝宝体质来。比如宝宝容易上火,就少吃荔枝或不吃;宝宝感冒了就不要吃西瓜等。苹果是十大健康水果中排第一的,每天吃点很有好处;香蕉是智慧水果,有益大脑;橙子、弥HOU桃补VC;芒果含多种微量元素,西瓜消暑等,都可以适量吃点了。
桔子,苹果,香蕉,西瓜,火龙果都可以吃,还是吃应季的比较好。