要对宝宝胎教，通常从多少个月开始呢？

我是怀孕6周的孕妈妈，不知道什么时期应该对宝宝进行胎教，胎教内容有哪些呢？

你好，怀孕一个月胎儿发育还没成型，进行胎教有点为时太早，主要是要注意自身的健康，饮食方面要注意清淡、避免食用生冷、刺激的食物，不要自己用药物。保持轻松愉快的心情，避免紧张、不安、焦虑的情绪。注意不要到过于嘈杂的环境中去，从三个月开始可以对宝宝进行抚摸胎教。运动训练可于妊娠3~4个月开始。训练时孕妇应仰卧，全身尽量放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手轻戳腹部的不同部位，并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻，时间宜短，几周后，胎儿就逐渐地适应了这种训练方法，能积极做出一些相应的反应。这时，可稍延长训练时间，每次以5分钟为宜。现在最主要是保持好心情和多休息。

怀孕四个多月，可以进行抚摸胎教了，这个时候早的孕妇应该已经感觉得到胎动了。可以用手从上至下、从左至右的抚摸小腹，动作要轻柔，可以轻柔的拍打一下腹部，等宝宝做出回应以后换一处拍打，跟宝宝做游戏。想象宝宝在体内的运动情况。

1、抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿。妇产科专家的实验所证实，抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿是通过隔着孕妇的腹壁对胎儿施以触觉上的剌激，以促进胎儿的大脑发育，增加胎儿的心率。胎儿对触觉剌激有着较灵敏的反应。2、通过触摸动作和声音与胎儿沟通。父母都可以通过触摸动作和声音，与腹中的胎儿沟通信息，这样做可以使胎儿有一种安全感，使他感到舒服和愉快。实验证明，在母腹中经常被 父亲抚摸过“体操锻炼”的胎儿，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没进行过“体操锻炼”的早一3/4 3、给胎儿做体操。怀孕4个月后开始有胎动了，准妈妈可以仰卧平躺，尽量放松，双手捧住胎儿轻轻抚摸，轻轻按压，等待胎儿的反应，逐渐与胎儿建立起“游戏”关系。不但能训练胎儿的反应，还能增进感情。 4、光照胎教。光照胎教是在胎儿期适时地给予光刺激，促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。7个月的胎儿视网膜才具有感光功能。光照后胎儿立即出现转头避光动作，同时心率略有增加，脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增加。 4、光照胎教。光照胎教是在胎儿期适时地给予光刺激，促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。7个月的胎儿视网膜才具有感光功能。光照后胎儿