正在备孕，需要补充什么营养呢？

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医生，我们在备孕了，听说要注意饮食，需要补充什么营养呢？

最佳答案

nana221

你好！备孕期间要忌口的几类食品，辛辣食品、高糖食品、腌制食品、咖啡因食品、罐头食品、酒精类饮品等。长期服用避孕药会影响以后生育的，建议慎用。谢谢！

2015-09-15 11:31:54

其他答案（共 5 条）

JACKOL85

医生，我们在备孕了，听说要注意饮食，需要补充什么营养呢？

2015-09-15 11:01:54

lyallen

2015-09-15 11:11:54

rain雨雨

你好！建议男人在备孕时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。谢谢！

2015-09-15 11:21:54

JassBaby

准备怀孕的女性对于怀孕不要过于紧张，怀孕期间辛辣刺激类的少吃，对孩子眼睛不好。尽量吃五谷杂粮，水果，靓汤之类。营养跟上，不需要特别，到后期，自己坐凳子之类要小心，尽量慢起慢坐，屁股坐三分左右。尽量躺一点。

2015-09-15 11:41:54