男人备孕需要注意什么？怎样可以提高备孕的效率啊？

浏览 7 次回复 5 个标签：如何备孕备孕注意事项备孕备孕饮食

备孕的话要准备些什么呢？怎么提高备孕效果的呢？备孕的时候要注意些什么好呢？

最佳答案

我死也不说

你好。提高受孕率，最好是在排卵期同房，而且要以男女双方的健康状态和精神状态俱佳之时为宜。在备孕期间，一定要戒烟酒，尤其是戒酒。因为酒精有杀精作用，而且会加大畸形儿和流产的概率。同时还要注意有良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食、良好的卫生习惯等。

2015-09-14 15:28:14

其他答案（共 5 条）

嘉嘉头3

备孕的话要准备些什么呢？怎么提高备孕效果的呢？备孕的时候要注意些什么好呢？

2015-09-14 14:58:14

55_Summer

2015-09-14 15:08:14

circlehy

你好！建议最好双方都去检查。男性要做精液分析，查精液中是否有精子,精子的量是否达到让女方怀孕的数量等，女性要检查卵子是否正常,能否正常排卵等。谢谢！

2015-09-14 15:18:14

Aya0724

你好。备孕时，饮食上一定要保质营养充足，同时又要膳食结构均衡，要避免挑食、偏食、节食，还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外，还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用叶酸片，以提高受孕和着床的成功率。

2015-09-14 15:38:14