为了提高备孕效率，应该注意什么？

浏览 10 次回复 4 个标签：备孕计划如何备孕备孕注意事项

提前三个月补充酸；调理身体；坚持每天快走半小时以上　　备孕注意的事项1、孕前检查的必要性备孕注意事项2、夫妻双方要调整好心理和身理备孕注意事项3、注意良好生活习惯的养成　　备孕注意事项4、孕前的其他注意事项备孕注意事项5、避免照X光　　备孕注意事项　　6、药物使用 ?

最佳答案

ggllyy9941

2015-09-13 14:04:11

其他答案（共 4 条）

俎上肉

是与男女双方都有关系的，准备要宝宝之前的三个月内男方要少喝或者是不喝酒，不抽烟。女方开始补充叶酸，最迟也要在孕前1个月开始每日补充0.4～1.0毫克的叶酸，放松心情，保持心情愉快，注意个人卫生，不要随便吃药。

2015-09-13 13:54:11

刁小赖

你好！建议孕前三个月服用叶酸，可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到怀孕三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡，要多吃水果蔬菜，补充优质的蛋白和一些微量元素。谢谢！

2015-09-13 14:14:11

毛殿

2015-09-13 13:44:11