女性备孕吃什么好呢？怎样才能提高怀孕机率？

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问题补充：各位妈妈大家好，现在跟老公正在准备怀孕，想说有没有吃什麽食物能对怀孕好?虽然人家说怀孕了才要注意，怀孕前不用注意，我自己本身没有什麽问题，只有老公精子有点问题，现在也有在调理着了，但还是很担心，真的很害怕怀不上。问题补充：我朋友叫我买威立锋马卡给老公吃，吃这个有效吗?

最佳答案

正在田子坊吃东西

罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素;火锅在短时间内的加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫完全消灭;油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育。铝在体内的增多，还会抑制孕妇对铁质的吸收，可加重贫血。因此，孕妇也应尽量避免食用此类食品。

2015-09-14 12:53:41

其他答案（共 5 条）

zasatta

2015-09-14 12:43:41

江南浔

2015-09-14 13:03:41

大菲比

不少高龄女性开始计划怀孕后，大吃特吃，把老火鸡汤这类高蛋白菜肴当家常便饭，补过头没控制好体重、脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担。孕妇容易产生“妊高症”问题，生营养过剩的“巨婴”造成生育困难。其实，专家建议，只需要跟正常人一样吃，什么都吃点别挑食，注意菜肴品种多样，保持饮食均衡。多吃新鲜水果蔬菜，高蛋白的肉类、蛋类、奶类也是身体需要的，但不能过量。

2015-09-14 13:13:41

刁小赖

备孕需要多吃西红柿、马铃薯、鸡蛋等食物补充维生素C、E还有配合备孕保健也是很重要的。女性备孕吃一些叶酸

2015-09-14 13:23:41