一日三餐要怎么样吃才合理？

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要怎样吃一日三餐才算规律

最佳答案

jz_

宝宝一日三餐首先需要有淀粉类的食物，就是一般的主食和杂粮，如米饭、面食、薯类等。然后就是青菜和水果。

2015-09-21 14:06:22

其他答案（共 5 条）

最后个壹贰年

要怎样吃一日三餐才算规律

2015-09-21 14:16:22

卡卡小笼包

宝宝一日三餐首先需要有淀粉类的食物，就是一般的主食和杂粮，如米饭、面食、薯类等。然后就是青菜和水果。

2015-09-21 14:26:22

fiona_eason

1岁半宝宝可以跟大人一样一日三餐了，另外可以添加三顿或者两顿奶粉或鲜奶，水果也经常给宝宝吃。

2015-09-21 14:36:22

MMYY0

建议一岁内不要食用蛋清，不要进食鲜牛奶及制品，不要吃带壳海鲜、大豆及花生！像嘴角发红或其他不良现象，必须停止至少三个月这种食物。

2015-09-21 14:46:22