怀孕便秘可以喝蜂蜜水吗？我刚怀孕一个月。

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我刚怀孕一个月，这几天老便秘，老想上大便，却上不出来，两三天上一次，请问可以喝蜂蜜水吗？

最佳答案

seichen

孕妇便秘是可以喝蜂蜜水的，可以早晚各一杯，不但可以缓解便秘的情况，还可以有效地预防妊娠贫血、妊娠高血压综合征、妊娠合并肝炎等疾病。

2015-09-21 17:09:04

其他答案（共 5 条）

贪吃滴小懒猫

我刚怀孕一个月，这几天老便秘，老想上大便，却上不出来，两三天上一次，请问可以喝蜂蜜水吗？

2015-09-21 16:49:04

qing11_qing

孕妇便秘是可以喝蜂蜜水的，可以早晚各一杯，不但可以缓解便秘的情况，还可以有效地预防妊娠贫血、妊娠高血压综合征、妊娠合并肝炎等疾病。

2015-09-21 16:59:04

_miya

你好，是可以喝蜂蜜水的，正常的蜂蜜水也可以，除此之外建议多调整饮食结构，避免维生素食物摄取不足而蛋白质摄取过多，饮食结构不良极容易引起便秘；此外建议进行排便训练，引起条件反射刺激排便等。

2015-09-21 17:19:04

碧桃

你好，最好避免喝，妊姃期糖尿病的饮食控制很关键，最好是在营养师的指导下进行饮食指导，哪些东西该吃，哪些东西不该吃，哪些东西适量吃等等都有很多注意事项；简单说一般有以下方面：1、烹饪方法以煮、清蒸为主，避免油炸、煎等；2、少食多餐，控制甜食、水果以及高脂肪高热量食品，避免过油过咸，水果以西红柿、黄瓜等为主；3、适量运动，餐后多散步控制孕期体重增长等。

2015-09-21 17:29:04