怀孕后就一直便秘，请问吃什么或者是怎么做才好呢？

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自从怀孕后就一直便秘，你们有这种情况吗？该怎么办？请问吃什么或者是怎么做才没有便秘呢？

最佳答案

lucas灵

怀孕刚开始就出现便秘的现象，首先要注意饮食，多饮水，不要吃辛辣的食物，每天早晨，空腹吃一到两根香蕉，或者饮用一杯蜂蜜水，都能够有效的缓解便秘，同时要注意养成定时大便的习惯。

2015-09-21 17:18:53

其他答案（共 5 条）

梵人精

自从怀孕后就一直便秘，你们有这种情况吗？该怎么办？请问吃什么或者是怎么做才没有便秘呢？

2015-09-21 16:48:53

Yonnie

2015-09-21 16:58:53

flora1217

孕妇应该注意饮食，平时一定要少吃热气的食物，例如炸的东西最好不要吃。早上起来要喝一杯白开水，清肠胃。早餐喝牛奶，中午餐也是以汤水为主，还有新鲜的蔬菜，饭后就要多吃水果，例如香蕉。晚上就要清淡点。

2015-09-21 17:08:53

最后个壹贰年

孕期便秘会导致或加重痔疮，影响胎儿发育。严重会导致肠梗阻，需手术干预。

2015-09-21 17:28:53