孕妇便秘吃什么好呀？太难受了，很担心会影响宝宝的健康。

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最佳答案

vicky4788

孕妇便秘，要多吃含纤维素长的蔬菜水果，比如芹菜、豆芽、香蕉，菠菜之类的，都可以刺激肠道蠕动，缓解便秘，必要时也可以吃些蜂蜜或者植物油，也有通便润肠的作用。

2015-09-21 16:45:38

其他答案（共 5 条）

此号被盗查无此人

2015-09-21 16:55:38

企鹅糖

2015-09-21 17:05:38

芙娃娃

孕妇不能吃泻药，对身体不好，如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如，苹果，橘子都是对身体很好的，但不要吃抬过生冷的水果，想西瓜这些。多喝一些水，注意休息。

2015-09-21 17:15:38

魔法小叮铛

你好，便秘需要从日常生活习惯上调整，可以尝试腹部顺时针按摩增加胃肠蠕动（10分钟，2-3次/日）；饮食上多进水、适量水果（如苹果）、红薯玉米燕麦荞麦等粗纤维食物；有种中成药小麦纤维颗粒对软化大便、增加胃肠很有效，1包/次，3/日。

2015-09-21 17:25:38