孕妇怎样做会有助于顺产？

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孕妇怎样做会有助于顺产？

最佳答案

铃熊

方法1：选择合适年龄分娩
　　大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，需要剖宫产干预的机会越多。

2015-10-08 09:43:36

其他答案（共 4 条）

私奔去远方_13

2015-10-08 09:33:36

zaitianzaidi

可以做适当的运动，前提是您的产检医生对您有指导，而不是盲目的运动。

2015-10-08 09:53:36

stefani_zhu

方法2：孕期合理营养，控制体重
　　宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病，也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。

2015-10-08 10:03:36