请问产后吃什么最补血

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我刚顺产生下宝宝，因为宝宝的体型偏大，生产的时候有点难产，医生说我失血多，让我多吃补血的食物，那么产后吃什么最补血啊？

最佳答案

neoblue

红糖水和益母草会有些效果，但是不建议喝太多，也可以熬点生化汤或者生化粥喝对排残留恶露有好处。
生化汤作用：产后排净恶露，或发热兼有腹痛者可使用。
生化汤成分：全当归9克，川弓6克，丹参6克，桃仁6克，藏红花1.5克，泡姜炭9克。
生化汤加减：头痛畏寒发热——加北柴胡6克
呕吐腹胀——加山楂、厚朴、神曲各6克
生产用力过度而疲倦——加黃氏18克，党参9克。

2015-10-29 17:16:34

其他答案（共 5 条）

Sarah8763

我刚顺产生下宝宝，因为宝宝的体型偏大，生产的时候有点难产，医生说我失血多，让我多吃补血的食物，那么产后吃什么最补血啊？

2015-10-29 17:06:34

飞在天空的猪

2015-10-29 17:26:34

宠你宠上天

产后的饮食要多加注意。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复. 不能吃干净的食物，生冷刺激性的食物，可能会导致伤口感染的，饮食上可多吃含铁丰富的食物，比如猪肝等。

2015-10-29 17:36:34

顶雪的洋葱头

剖腹产后最好吃，营养，易消化的饮食，一般情况下没有特别的忌口，一般的瓜果蔬菜都可以吃，主要是多吃，千万不要挑食，多不出充点维生素C对身体好。例如：苹果，橘子，青菜，都很好！

2015-10-29 17:46:34