孕妇吃什么铁剂对补铁比较好？

浏览 13 次回复 4 个标签：吃什么补铁补铁孕妇补铁

孕妇吃什么铁剂对补铁比较好？

最佳答案

icezjl

一般在轻度缺铁的情况下才食补，严重缺铁的话还是要补充铁制剂的，那么补铁的药都有哪些呢，补铁的药还是很多的，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、乳酸亚铁等，相对来说比较好的补铁剂就是以乳酸亚铁为主要成分的铁之缘片，容易吸收又不刺激肠胃，是专门补铁补血的，补充两三个月就能完全纠正缺铁的症状了，配合食补改善的效果会更好，多吃猪肝、猪血、菠菜、红枣、芝麻等。

2015-10-19 15:22:51

其他答案（共 4 条）

涂秋实

2015-10-19 15:32:51

rain雨雨

你好！多吃一些含铁含蛋白的食物如：牛奶、肉、大叶青菜、水果，猪肝、鸡蛋、鱼等。不要吃的过咸，以免加重肾脏的负担。总之按照正常的饮食吃饭就可以了，不用太挑食，均衡饮食就好。祝健康！

2015-10-19 15:42:51

Q_DonJuan

补铁的食物有：黑木耳、海藻类、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻等。

2015-10-19 15:52:51