孕期便秘要怎样解决啊？怀孕又不能吃药。

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怀孕两个月了，这段时间出现便秘的情况，要怎样解决啊？怀孕又不能吃药啊什么的

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minamifnn

怀孕刚开始就出现便秘的现象，首先要注意饮食，多饮水，不要吃辛辣的食物，每天早晨，空腹吃一到两根香蕉，或者饮用一杯蜂蜜水，都能够有效的缓解便秘，同时要注意养成定时大便的习惯。

2015-10-12 16:03:15

其他答案（共 5 条）

厦小南

怀孕两个月了，这段时间出现便秘的情况，要怎样解决啊？怀孕又不能吃药啊什么的

2015-10-12 16:13:15

yiyidayday

2015-10-12 16:23:15

冰峰的小乌鸦

不是导致便秘的直接原因，不过也是会加重便秘情况的，平时要多走动才好。主要是孕期增长的子宫压迫到了肠道，所以才会便秘的。

2015-10-12 16:33:15

小雅万岁

根据你的这种情况来看，你现在可以多喝些酸奶啊，这个对于你的这种情况是有帮助的啊。另外，你也可以能通过多吃玉米、黄瓜、番薯、青菜这些来缓解你的便秘情况啊，应都是适合的啊。还有就是你应在每天早上空腹喝一杯水啊，这样也是可以使你的肠子得到清洁啊，这也是可以的啊。

2015-10-12 16:43:15