孕期一直便秘，请问吃什么可以缓解呢？

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我现在怀孕了，但是一便秘。请问可以吃果导吗？

最佳答案

淡月水寒

孕妇应该注意饮食，平时一定要少吃热气的食物，例如炸的东西最好不要吃。早上起来要喝一杯白开水，清肠胃。早餐喝牛奶，中午餐也是以汤水为主，还有新鲜的蔬菜，饭后就要多吃水果，例如香蕉。晚上就要清淡点。

2015-10-12 16:32:46

其他答案（共 5 条）

岚焱

我现在怀孕了，但是一便秘。请问可以吃果导吗？

2015-10-12 16:02:46

sukeyuki

2015-10-12 16:12:46

geminifish

你好，孕妇便秘可以服用蜂蜜水，另外调整饮食结构，多喝水也能改善孕妇便秘状态，严重者可以外用开塞露塞肛，还可以口服缓泻剂，如车前番泻颗粒，5克，每日一次，足量水冲服，或比沙可啶5-10mg,每日一次。或乳果糖，每日30ml.

2015-10-12 16:22:46

rachelkaka

孕妇不能吃泻药，对身体不好，如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如，苹果，橘子都是对身体很好的，但不要吃抬过生冷的水果，想西瓜这些。多喝一些水，注意休息。

2015-10-12 16:42:46