备孕老公吃什么好？想知道老公在备孕期间的饮食如何？

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我和老公年纪都不小了，这次是很想很想要个宝贝，想知道老公在备孕期间的饮食如何？

最佳答案

天天星辰

男人做好备孕需要注意以下几点，戒烟戒酒、禁辛辣油腻食物，同时做好备孕保健，养成良好的生活习惯。女性备孕保健可以多吃一些叶酸补充营养素，多运动，不要久坐。

2015-10-15 17:11:55

其他答案（共 5 条）

蜂蜜玛奇朵

我和老公年纪都不小了，这次是很想很想要个宝贝，想知道老公在备孕期间的饮食如何？

2015-10-15 16:51:55

一秋之荷

2015-10-15 17:01:55

巫小琴

男人备孕按照医生建议你老公吃的就可以了，男人备孕其实还是做精子护理，评价的确好，所以继续吃。平时的话就不要吸烟、喝酒、熬夜等等，记得多运动。

2015-10-15 17:21:55

如果赟知道

男人备孕期间不要吃辛辣和油腻食物，不能吸烟不能喝酒，并且需要做好备孕保健。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合，建议及时补充。

2015-10-15 17:31:55