请问男性备孕吃什么保健品

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男性备孕吃什么保健品？吃什么能提高精子的质量呢？

最佳答案

sakura922

你好，不需要刻意吃什么保健品的，顺其自然就好；一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量，多锻炼避免久坐等；女方来说建议补充叶酸可以有效预防胎儿神经发育畸形；总的来说建议夫妻规律生活，均衡营养，适当的身体锻炼即可。

2015-10-15 11:40:11

其他答案（共 5 条）

贪吃滴小懒猫

男性备孕吃什么保健品？吃什么能提高精子的质量呢？

2015-10-15 11:30:11

珍珍宝贝

2015-10-15 11:50:11

夜雨伶

亲，备孕的时候我感觉夫妻双方最好都不要吃什么保健品的哦，只要平时的时候不要劳累不要吃刺激的食物，去医院做个孕期检查，夫妻双方最好都不要抽烟喝酒。祝早孕。

2015-10-15 12:00:11

lucas灵

一般多运动，营养保证就可以了，不用特别加什么保健品

2015-10-15 12:10:11