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多运动是真的可以有效治疗和预防宫寒吗？

浏览 7 次    回复 3 个    标签： 宫寒  

教授，如果多运动，比如跑步，爬山什么的，是可以有效预防和治疗宫寒ma ?

最佳答案
celine81
运动是可以改善寒体质的，快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，从而使全身温暖。
2015-10-17 13:24:37
其他答案（共 3 条）
cailukarl蔡騄
教授，如果多运动，比如跑步，爬山什么的，是可以有效预防和治疗宫寒ma ?
2015-10-17 13:34:37
想前看
运动是可以改善寒体质的，快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，从而使全身温暖。
2015-10-17 13:44:37
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