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孩子缺钙吃什么补钙较快?

浏览 9 次    回复 4 个    标签: 幼儿补钙   补钙  

孩子缺钙吃什么补钙较快?

最佳答案
baby8429
你好,可以喝牛骨头汤补钙。一般缺钙不严重的话食补就好了。富含微量元素钙的食物有牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
2015-11-03 16:08:26
其他答案(共 4 条)
囡小囡JC
你好,可以喝牛骨头汤补钙。一般缺钙不严重的话食补就好了。富含微量元素钙的食物有牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
2015-11-03 15:48:26
小朱823
多喝牛奶及吃各种奶制品,必要时补充钙片。
2015-11-03 15:58:26
renky
根据您的描述,建议您可以多补充一些钙质,平时可以多吃小鱼、小虾米、海带、豆腐、骨头汤等含钙量高的食物。注意做一下有氧运动,注意营养均衡,每天安排出门运动,晒晒太阳,这是可以促进钙质有效吸收的。
2015-11-03 16:18:26
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