宝宝要补钙，吃什么比较好？

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有的推荐用葡萄糖酸钙，有的推荐先补锌，到底应该怎么补？哪些产品比较安全放心呢，请有经验的妈妈帮忙推荐一下吧？多谢！

最佳答案

vivaee

一般来说，补钙和补铁是可以通过补充饮食来改善，比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等，日常生活中多注意均衡的饮食，另外，补铁可以吃铁之缘，补铁效果是比较好的，除了补铁还能补锌，可增加营养。

2015-11-03 15:46:55

其他答案（共 5 条）

Pigmars

?有的推荐用葡萄糖酸钙，有的推荐先补锌，到底应该怎么补？哪些产品比较安全放心呢，请有经验的妈妈帮忙推荐一下吧？多谢！

2015-11-03 15:36:55

淡月水寒

2015-11-03 15:56:55

冰峰的小乌鸦

先让宝宝多晒晒太阳，再多煲些骨头汤喝，尽量做到食补为主。很多孩子没吃过什么钙片没吃补钙的药剂身体一样的很好。不怎么长高也有其它原因的，最好去医院检查确认了再对症下药。

2015-11-03 16:06:55

尘没丑丑

其实如果宝宝不缺钙，就不用特意购买专门补钙的给孩子吃。通过食补是可以帮助孩子补钙的。可以买含钙高的奶粉给宝宝喝就行了。

2015-11-03 16:16:55